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Packs/1 - Foundation/Basics 1/Headspace - Basics - Day 1 - Part 1.mp4477.45MB
Packs/1 - Foundation/Basics 1/Headspace - Basics - Day 3 - Part 1.mp4477.45MB
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9048-01 - What You Practice Grows Stronger - Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body.mp46.17MB
9048-02 - Essential Themes of Mindfulness - Masters of Mindfulness: Transforming Your Mind and Body.mp46.17MB
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01. Introduction/01_01-Welcome.mp4502.91MB
02. Understanding Mindfulness/02_01-Mindfulness benefits and concerns.mp4502.91MB
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Packs/2 - Health/1 - Managing Anxiety/Headspace - Anxiety - Day 1.mp4295.03MB
Packs/2 - Health/1 - Managing Anxiety/Headspace - Anxiety - Day 11.mp4295.03MB
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0. Introduction/01. Welcome.mp4255.14MB
1. Understanding Mindfulness/02. 1 benefits and concerns.mp4255.14MB
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